A Revista TUDO PERTO publica 32 mil exemplares mensais que circulam em diversos Bairros de Porto Alegre, são eles: Auxiliadora, Azenha, Bom Fim, Centro, Cidade Baixa, Farroupilha, Floresta, Independência, Jardim Botânico, Medianeira, Menino Deus, Moinhos de Vento, Petrópolis, Rio Branco, Santa Cecília e Santana e São João. Se você deseja divulgar seus serviços e/ou produtos na revista TP, faça contato aqui pelo site ou pelo e-mail: tudoperto@tudoperto.com.br ou ainda, pelos telefones 51 3019.9651 / 991.35.68.23 (whats) e fale diretamente com a Editora Vera Milman.
22
anos nos Bairros de POA.
A Revista TUDO PERTO foi criada em 2002 com o objetivo de aproximar o mercado de serviços com os moradores dos bairros por onde a TP circula. De lá prá cá, continuamos cumprindo com o nosso papel de levar informações, de forma gratuita, aos leitores e leitoras, que pegam a TP em locais de fácil acesso de público: em balcões de Farmácias, Restaurantes, Ferragens, Bazares, Cafés, Padarias, Confeitarias, Supermercados, Lojas, Centros Profissionais, Comércio em Geral, etc... São 22 anos trabalhando com nossos colaboradores, muitos dos quais anunciam na revista desde muito tempo. São eles que promovem a efetividade da TP estar nas ruas, em mais de 15 bairros, todos os meses. Isso
mostra a confiança que depositam em nosso veículo.
Obrigada a todos e a todas!
Vera Rowe Milman – jornalista responsável
Podologia TRAT'BEM
A MORTE É UMA ILUSÃO
Se você perdeu alguém querido ou teme a morte, por que não trabalhamos juntos a superação? Sou terapeuta espiritualista estudiosa do tema morte, portanto o objetivo do meu trabalho é auxiliar na diminuição da dor daqueles que perderam uma pessoa querida e assistir aqueles que temem a morte, medo esse, muitas vezes, causadores de doenças. Quanto mais se compreende que ela não existe, melhor a qualidade de vida e a sensação de bem-estar.
Maria do Carmo Von Zuccalmaglio Bas
(51) 99525.2614 Whats
EMPATIA - A ARTE DE SE COLOCAR NO LUGAR DO OUTRO
O desenvolvimento da empatia é fundamental para o nosso bem-estar emocional, bem como, para estabelecer relações saudáveis ao longo de nossa vida. Ao contrário do que se pode pensar, a palavra "Empatia" não expressa um sentimento, mas sim um comportamento. Desse modo, seu significado está ligado a capacidade de se colocar no lugar do outro, buscando perceber e compreender suas intenções, desejos e motivações.A empatia ensina o ser humano a conviver com as diferenças, sem julgamentos. Ser empático, traz uma série de benefícios e aprendizados para vida toda. Eis alguns aprendizados: saber ouvir, julgar menos, aceitar e aprender com as diferenças e respeitar o sentimento alheio. Quando somos empáticos, construímos relações mais harmoniosas e produtivas, baseadas no respeito, no diálogo e na cooperação. Desenvolvemos uma escuta ativa e um relacionamento mais próximo e compreensivo. Evitamos conflitos, mal entendidos e desgastes desnecessários. Nos tornamos seres humanos mais sensíveis, atentos uns aos outros, e, por isso, abertos a crescer com a potencialidade do encontro entre as diferenças.
Simone Almeida, psicóloga clínica.
(51) 98011.1125 (Whats).
PRECISAMOS DE TEMPO PARA SUPERAR O FIM DE UM RELACIONAMENTO.
Na verdade cada pessoa necessita de um tempo diferente para superar a perda de um amor. Mas porque demora tanto? Tenho ouvido está pergunta, com muita frequência, no consultório. Sim, demora porque Precisamos encontrar diferentes formas para simbolizar a dor da perda. Necessitamos encontrar alternativas para preencher o vazio deixado pela ausência da pessoa amada. Neste período torna-se importante um trabalho de autoconhecimento e descobertas sobre nós mesmos. É no resgate do nosso eu que encontraremos forças para superar esta tristeza. Justamente por este motivo, é necessário tempo para se desligar do relacionamento finalizado. É o tempo para a busca do eu, para reorganizar a nossa vida na busca de novos caminhos que nos façam felizes novamente. Então, você está sofrendo pela perda de um grande amor, pode contar conosco. Estamos aqui para ajudá-lo.
Mireila de Souza Menezes - Psicóloga Clínica.
(51) 98606.3964 (Whats).
PARA QUEM PROCURA UM GRANDE AMOR EM 2025
Com a chegada de um novo ano, usa-se renovar planos em várias áreas da vida, e o amor é uma delas. Sonhar é bom, mas planejar é fundamental. Em um cotidiano corrido, em que se tem cada vez mais compromissos, conquistar um relacionamento estável tornou-se tarefa, que exige um tempo, que poucos dispõem. Para facilitar esta busca, já existe um serviço que oferece segurança, agilidade, economia e garantia de retorno: a Assessoria Sentimental VIP CLASS, líder em promover e intermediar relacionamento estáveis. No mercado gaúcho, desde 2001, já ajudou mais de mil pessoas a encontrarem companheiros(as) para relacionamentos consistentes, felizes e saudáveis, baseados em um trabalho ético, sério e de qualidade reconhecida. Quem procura um grande amor para 2025, e por muitos anos mais, compartilhar a vida de forma feliz e saudável, pode contar com o apoio da VIP CLASS, sem se expor ou correr riscos, otimizando sua busca, com assessoria totalmente individualizada, confiabilidade, sigilo, ética, comodidade e a garantia de estar conhecendo pessoas realmente desimpedidas.
VIP Class - Assessoria Sentimental
WhatsApp 51-98 300 8666 / Fone: 51-3307.0200
Você sabe a importância de uma consultoria tributária para empresas?
A orientação tributária serve para auxiliar os contribuintes para a realização de um planejamento visando otimizar os resultados, os quais podem vir por meio de revisão tributária, escolha do regime (Simples Nacional, Lucro Presumido ou Real), realizar defesas administrativas ou em execuções fiscais, recuperar valores pagos a maior, além de orientar os contribuintes acerca das teses em discussão no judiciário, as quais podem gerar bons resultados empresariais.
A consultoria tributária é um investimento para auxiliar sua empresa.
Pedro Veitenheimer - OAB/RS 87.426
@FVADVOGADOS
www.fvadvogadospoa.net
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ENERGIA SOLAR POR ASSINATURA
Significa o uso de energia limpa pelo cliente da distribuidora local, reunido com outros consumidores por meio de cooperativa ou consórcio enquadrado na modalidade de geração compartilhada prevista na Lei nº 14.300/2022 e na Resolução Normativa 1.000/2021 da ANEEL, e participante do Sistema de Compensação de Energia Elétrica (SCEE), sistema no qual a energia elétrica ativa é injetada por unidade consumidora com microgeração ou minigeração distribuída na rede da distribuidora local, posteriormente utilizada para compensar o consumo de energia elétrica ativa ou contabilizada como crédito de energia.
Energia Solar por Assinatura
(51) 9200.39377 (Whats).
O QUE É ESTOMATOLOGIA?
Estomatologia é a especialidade da Odontologia que tem como objetivo a prevenção, o diagnóstico, o prognóstico, e o tratamento das doenças próprias da cavidade bucal e do complexo maxilomandibular. Bem como das manifestações bucais de doenças sistêmicas e das repercussões bucais de tratamentos clínicos. É a especialidade odontológica que cuida das doenças da boca, maxilas e mandíbulas, que previne, diagnostica e trata as enfermidades relacionadas com a boca e de todo o sistema mastigatório (dentes, gengiva, ossos, músculos, nervos, glândulas, lábios, língua, ligamentos).
Drª Elaine C. Camargo
(51) 3330.4705 / (51) 99967.1144 (Whats).
COMPORTAMENTO TÓXICO E ABUSIVO IMPACTAM A SAÚDE MENTAL
Em uma relação amorosa, se estiver ocorrendo alguma violência, seja de forma física, verbal, psicológica, moral, sexual ou financeira, você pode caracterizá-la como tóxica ou abusiva, com consequências para sua saúde mental e física. Afeta o corpo provocando alterações no sono, distúrbios alimentares, abuso de álcool e outras substâncias. Para se curar, o primeiro passo é ter a consciência do que está ocorrendo. O prejuízo causado pelas relações tóxicas é de ordem psicológica, enquanto as relações abusivas podem causar danos psicológicos e físicos nas vítimas. Ambas são perigosas e uma relação tóxica pode vir a se tornar abusiva com o tempo. Em muitos relacionamentos, o abuso emocional é utilizado para conquistar poder e controle sobre o parceiro. Esse abuso pode ocorrer de várias formas, como insultar, criticar, ameaçar, ignorar, ridicularizar, envergonhar, intimidar, xingar, obstruir, mentir, depreciar. Todo relacionamento pode ter seus desafios e ajustes ao longo do tempo. No entanto, uma relação saudável deve ser leve e agradável, onde o que prevalece são os pontos positivos para ambos. Quando os pontos negativos superam as coisas boas da vida a dois e não há apoio e respeito às individualidades do outro, deve-se redobrar a atenção, Quando há sofrimento emocional é importante buscar acompanhamento psicológico.
Simone Almeida, psicóloga clínica.
(51) 98011.1125 (Whats).
RADICAIS LIVRES (RL) - O QUE SÃO? COMO PODEM SER EVITADOS OU DESTRUÍDOS?
Radicais Livres são grandes vilões do organismo, resultantes das sobras das milhares de reações químicas diárias, que se processam no nosso organismo e que, à medida que são produzidos atacam quaisquer células do nosso corpo e dependendo da quantidade podem causar destruição celular. A produção de RLs não pode ser evitada totalmente, porém pode ser diminuída a um nível normal, que não provoquem doenças. As fontes geradoras de RLs podem ser externas ou internas. As principais fontes externas são: o sol, fumo, álcool, poluição, alimentação. As principais fontes internas são: Sedentarismo, Isquemias, Doenças Degenerativas como Atero sclerose, Doença de Alzheimer e Doença de Parkinson.
Dr. Jorge Curia Fº – Neurologia.
Para maiores informações acesse www.facebook.com/
drjorgecuriaf, ou marque uma consulta: 51 3228.5432.
BIOLOGIX UM EXAME PARA AVALIAR A SAÚDE DO SONO E DO CORAÇÃO
Ter Fibrilação atrial, em 1 ano, aumenta o risco de ter embolia em 10% e, em 10 anos, a chance de ter um AVC é quase 100%. O exame do Sono BIOLOGIX avalia o risco de ter Apneia do Sono e agora possui um algoritmo que detecta o risco de Fibrilação Atrial. O exame BIOLOGIX é seguro, validado pelo INCOR de São Paulo e é feito no conforto da sua casa.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
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NARCISISMO OU EGOCENTRISMO? TEM O MESMO SIGNIFICADO?
Sim, são conceitos bem diferentes. A pessoa Egocêntrica tem como principal característica se considerar o centro do universo. Actedita que tudo gira no seu entorno. Você pode pensar: mas o narcisista também se considera a pessoa mais importante. Sim, de fato, se coloca em primeiro lugar, mas, além disto, o narcisista tem uma postura de superioridade em relação às outras pessoas. O Egocêntrico se coloca no centro do mundo, mas não, necessariamente, tem uma postura arrogante diante de outras pessoas. O narcisista se acha melhor que qualquer outro indivíduo, tem a soberba, a arrogância e só consegue falar e pensar em si mesmo. Já o Egocêntrico não tem a soberba, ele quer receber atenção. É necessário ter muita resistência emocional para conviver com eles. Você costuma se envolver com este tipo de pessoa? Já se apaixonou por alguém com este perfil? Se precisar de ajuda, estamos aqui. Pode nos procurar.
Mireila de Souza Menezes - Psicóloga Clínica.
(51) 98606.3964 (Whats)
QUER EVITAR MULTAS E PROBLEMAS COM OS DADOS DAS PESSOAS QUE CIRCULAM NAS PORTARIAS DOS CONDOMÍNIOS?
A consultoria propõe uma resposta segura para as situações do dia a dia que envolvem proteção de dados pessoais, ou seja, conflitos entre moradores, multas e ações judiciais, auxiliando, inclusive, síndicos profissionais. Assessoria Jurídica especializada em adequação/implementação da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) em condomínios. Atendimento com hora marcada.
Danielle Ghisleni – Advogada Especialista em Proteção de Dados
Rua Coronel Bordini n. 1003, POA/RS.
www.danielleghisleni.com.br
danielle@danielleghisleni.com.br
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VOCÊ JÁ COMEÇOU A PLANEJAR SUA APOSENTADORIA?
Um planejamento adequado é essencial para identificar o melhor momento e o tipo ideal de aposentadoria, considerando todas as regras de transição. Com essa estratégia, garantimos que você escolha a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso. No planejamento, analisamos todas as possibilidades de cômputo de tempo, incluindo períodos com carteira assinada, trabalho como autônomo, facultativo, atividades realizadas em condições especiais (insalubres/periculosas), tempo de serviço militar, período rural, aluno-aprendiz, entre outros. Também avaliamos suas contribuições para outros benefícios, como pensão por morte, auxílio-doença, aposentadoria por invalidez, salário-maternidade, entre outros. Não deixe sua aposentadoria ao acaso. Entre em contato com o nosso escritório e agende uma consulta. Vamos juntos garantir a segurança de um futuro tranquilo!
Luiza Reisdörfer Benites -
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BPC/LOAS. PESSOAS AUTISTAS, DEFICIENTES FÍSICOS/MENTAIS e IDOSOS
O BPC é um benefício concedido que permite receber 1 (um) salário mínimo por mês como auxílio financeiro. Contudo, o INSS costuma negar muitos pedidos porque a renda familiar supera 1/4 de salário mínimo por membro, mesmo que sejam poucos reais a mais. A solução é a busca judicial, a qual irá analisar critérios subjetivos, como custo com medicamentos, despesas diárias entre outros fatores para conceder o benefício. Quem tem direito? Autistas, pessoas com deficiência física/mental e idosos maiores de 65 anos que estejam em situação vulnerávelabilidade. Você pode ter direitos e não saber, procure sempre um advogado.
Pedro Veitenheimer - OAB/RS 87.426
@FVADVOGADOS
www.fvadvogadospoa.net
WhatsApp 51-99566.6447
PILATES E REABILITAÇÃO DA COLUNA
O Pilates é reconhecido por seus benefícios na reabilitação e fortalecimento da coluna vertebral. Através de exercícios específicos, o Pilates trabalha a mobilidade e estabilização da coluna, ajudando a melhorar a postura e aliviar dores. Os movimentos no Pilates são projetados para fortalecer os músculos do tronco, que são essenciais para a sustentação e proteção da coluna vertebral. Além disso, a prática regular de Pilates pode contribuir para uma maior consciência corporal, permitindo que os indivíduos realizem suas atividades diárias com mais eficiência e menor risco de lesões. A integração de músculos abdominais, lombares, glúteos, diafragma e assoalho pélvico durante os exercícios cria uma base sólida para a coluna, promovendo uma estabilidade que é vital para a saúde da coluna vertebral a longo prazo.
Fisioterapeuta Natália Fernanda Cemin
(51) 98158.0505 (Whats).
SHANTALA: A MASSAGEM PARA BEBÊS
A massagem Shantala é um recurso terapêutico que se utiliza do toque para promover efeitos relaxantes e ou terapêuticos, nos diversos sistemas do corpo, com forte ligação também nas emoções.
Os benefícios para o bebê são: melhora do vínculo mãe-bebê, proporciona relaxamento e bem-estar, diminui os episódios de cólica, melhora a qualidade do sono, favorece o sistema imunológico, estimula o desenvolvimento sensorial, entre outros.
Ofereço oficinas de Shantala à domicílio para gestantes e mães podendo ser individual ou em grupo. Você irá aprender a teoria e a prática do passo a passo da técnica para assim proporcionar momentos incríveis para o seu bebê
Fisioterapeuta Vitória Maia -
(51)99156.8916.
AS REDES SOCIAIS EM NOSSAS VIDAS
O excesso de conectividade pode trazer prejuízos à saúde física e mental e também à socialização. A vida real e virtual se integraram e se misturaram. O uso das telas está cada vez mais intenso e muitas pessoas não conseguem se desconectar. Como tudo que é excessivo na vida faz mal, o contato com o mundo virtual, em demasia, é prejudicial. Para ajudar a encontrar o equilibrio entre o mundo virtual e o real, alguns cuidados : 1) limite o tempo gasto nas redes sociais 2) evite a exposição desenfreada, isso vai reduzir as preocupações com o julgamento alheio 3) estabeleça uma rotina equilibrada, reservando tempo para atividades offline, como exercícios físicos, leitura ou hobbies 4) busque informações sobre privacidade e segurança online 5) consuma conteúdo de qualidade nas redes, não desperdice tempo e energia com conteúdos tóxicos. Lembre-se que, o que se posta nas redes é só um pedaço da realidade. Buscar um equilíbrio entre o virtual e o real é essencial para uma vida mais saudável e produtiva.
Simone Almeida, psicóloga clínica.
(51) 98011.1125 (Whats).
APNEIA DO SONO E ENVELHECIMENTO CELULAR
O sono é essencial para o desempenho esportivo. Enquanto distúrbios do sono aparecem em 40% da população geral, esse número pode chegar a 78% dos atletas de primeiro nível. A obstrução da via aérea superior causada pela Apneia do Sono pode determinar episódios repetitivos de hipóxia, hipercapnia e despertares frequentes prejudicando a geração de potenciais de ação necessários para a geração de memórias motoras e de percepção essenciais para um bom desempenho físico. A Fonoaudiologia trata a FLACIDEZ da musculatura que impede a passagem do ar durante o sono, através de exercícios cientificamente comprovados e não invasivos.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
(51) 99948.4678 (Whats).
VAMOS FALAR SOBRE SUICÍDIO?
Acredito que seja muito importante pensarmos na prevenção do suicídio. É fundamental sabermos que realmente acontece. Quando alguém ameaça se suicidar, certamente, não apenas para "chamar a atenção", mais que isto, esta pessoa tenta transmitir uma mensagem. Esta mensagem é um pedido de ajuda que revela uma angústia carregada de sofrimento emocional. O suicídio é o último e derradeiro pedido de ajuda de alguém que não suporta mais sofrer. Por isto, precisamos acreditar e respeitar a pessoa que está em sofrimento emocional. Neste sentido é preciso ficar atento aos comportamentos depressivos, pois normalmente podem estar relacionados às tentativas de suicídio. Assim deixo aqui um alerta para pensarmos e falarmos sobre este tema. A melhor forma de prevenção é a informação. Você sabe de alguém que precisa de ajuda? Pode contar conosco! Estamos aqui para ajudá-los.
Mireila de Souza Menezes - Psicóloga Clínica.
(51) 98606.3964 (Whats)
Destinação do Imposto de Renda em Prol das Crianças e Idosos
As recentes enchentes no Rio Grande do Sul deixaram marcas profundas em nossas comunidades. Diante dessa realidade, temos uma oportunidade valiosa para fazer a diferença: a destinação do Imposto de Renda. Destinação Solidária: Crianças e Idosos Beneficiados. Os Fundos dos Direitos da Criança e do Adolescente (FDCA) e os Fundos dos Direitos da Pessoa Idosa (FDPI) são canais essenciais para direcionar recursos a projetos sociais específicos. A prorrogação do prazo para a entrega da declaração até 30 de agosto oferece uma oportunidade adicional para os gaúchos participarem. Inclusive para aqueles contribuintes que já realizaram a entrega é possível fazer a retificação, optando pela destinação. Como Contribuir? A destinação não representa um gasto extra para o contribuinte. É o direcionamento consciente do imposto que já seria pago.Na declaração, apenas pela opção completa basta escolher a opção de destinar parte do imposto para os fundos da criança e do idoso da cidade de sua escolha. O limite para a destinação é de 6% do imposto devido. A DARF (Documento de Arrecadação de Receitas Federais) deve ser recolhida impreterivelmente até 30/08/2024. Consulte seu Contador agora mesmo!
Eliane Soares CRC/RS 55045 –
51 98013.6002 (Whats).
VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA,
é uma forma de agressão através de PALAVRAS. Um tipo de abuso em que o agressor manipula emocionalmente suas vítimas, usando de termos cruéis, uso de ameaças, constrangimentos, humilhação, em alguns casos, o isolamento e a chantagem. Procura diminuir a vítima, minando sua autoestima, as tornando vulneráveis, e cada vez mais dependente do seu abusador. Essa é uma forma de manter o controle e dominação. Se você ou alguém que você conhece estiver passando por isso, busque ajuda. Violência psicológica é crime, causando dano emocional ou prejuízo à saúde psicológica. Reconheça sinais de alerta e procure apoio profissional especializado.
Psicóloga Juliane Messina
(51)99797-3617 (Whats)
ARTROSE DE QUADRIL E FISIOTERAPIA
A artrose de quadril, também conhecida como coxartrose, é uma condição que resulta do desgaste da cartilagem da articulação do quadril, podendo causar dor e limitação de movimento. A fisioterapia é uma parte crucial do tratamento para pacientes com artrose de quadril, pois ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos ao redor da articulação. Exercícios específicos, terapias manuais e técnicas de alívio da dor são comumente utilizados pelos fisioterapeutas para tratar essa condição. Além disso, a fisioterapia pode ajudar a retardar a progressão da doença e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. É importante que o tratamento seja personalizado, levando em consideração as necessidades e limitações individuais de cada paciente.
Fisioterapeuta Natália Fernanda Cemin
(51) 98158.0505 (Whats).
REABILITAÇÃO NEUROLÓGICA
As lesões neurológicas, como as de Parkinson, AVC, Alzheimer, paralisia cerebral e síndromes, têm se tornado cada vez mais frequentes atualmente. A alta tecnologia de assistência à saúde aumenta as chances de sobrevivência quando complicações clínicas ocorrem. Além do diagnóstico neurológico fundamental, surgem comorbidades como diminuição da massa muscular, diminuição da mineralização óssea, infecções pulmonares, lesões de pele... Essas questões surgem devido à baixa mobilidade ou à permanência prolongada no leito. A fisioterapia domiciliar, aliada à equipe multidisciplinar, combate os efeitos indesejáveis do imobilismo, sem precisar ir até um hospital ou centro de saúde. Especialistas em Fisioterapia Neurofuncional tratam pacientes com lesões neurológicas de forma aprofundada, dividindo-as em duas grandes áreas: infantil e adulta, com foco no desenvolvimento e readequação motora, sendo executados programas específicos para cada diagnóstico neurológico, aumentando a independência no dia a dia, a prevenção de doenças pulmonares e a melhoria psicossocial do paciente.
Dieine Mendes - responsável técnica - CREFITO 5/RS 134720-F.
(51) 99171.9793 (Whats) / (51) 99452.7777.
FÉRIAS EM FAMÍLIA
A época das férias é um momento de descanso e descontração. Pode ser usado para realizar atividades diferentes, conhecer novos lugares e novas experiências. Não há necessidade de gastar muito, nem de grandes planejamentos. O importante é poder estar junto, fazer algo que seja prazeroso a todos, que possa ser uma oportunidade de trocar carinho, atenção e aprendizado. É fundamental organizar as rotinas como: horário de dormir, de acordar, refeições e outras atividades. As atividades são uma alternativa para evitar que se gaste tempo em tela de dispositivos eletrônicos, para evitar os transtornos relacionados ao sono, problemas de postura, dificuldades de concentração, ansiedade e outros. Benefícios das férias em familia: alivio do estresse da rotina, fortalecimento de laços afetivos, criação de memórias prazerosas, melhora na comunicação, favorecimento do desenvolvimento mental e emocional dos filhos. O que você acha de reunir sua família e convidá-los para programar uma férias diferentes hoje, hein?
Simone Almeida, psicóloga clínica.
(51) 98011.1125 (Whats).
APNEIA DO SONO E ENVELHECIMENTO CELULAR
Estudos comprovam que, quando não tratada, a Apneia do Sono pode causar encurtamento dos telômeros acelerando o processo de envelhecimento. Esse encurtamento está relacionado ao processo inflamatório desencadeado pela Apneia. A Fonoaudiologia comprovadamente trata o Ronco e a Apneia do Sono de forma natural e não invasiva, através de exercícios para as musculaturas de palato, língua, faringe bochechas e lábios ampliando o espaço para a passagem do ar durante o sono.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
(51) 99948.4678 (Whats).
VAMOS FALAR SOBRE PÂNICO?
Ataques de pânico ou Transtorno do pânico tornam-se cada vez mais comuns nos tempos atuais. A diferença é que o ataque pode acontecer uma única vez ou muito esporadicamente. Já o Transtorno ocorre com maior frequência, desencadeando o medo de senti-lo. Os principais sintomas deste quadro psicopatológico são: medo exagerado de realizar uma determinada atividade ou de estar em algum local, medo de morrer, calafrios no corpo todo, desmaio, vômito ou medo de perder o controle. O tratamento normalmente deve ser com psicoterapia e com medicamentos. Porém, ressalto que é necessário tratar ou os sintomas podem se agravar muito. Ao não tratar o paciente corre o risco de ter a sua vida completamente afetada pela doença. Há casos que a pessoa vê a sua vida totalmente paralisada em função dos sintomas da doença. E lembre-se, quanto antes iniciar o tratamento, maiores serão as possibilidades de melhorar. Então você conhece alguém que sofre de Pânico? Se sim, oriente está pessoa a buscar tratamento o mais rápido possível. E precisando de apoio, podem nos procurar.
Mireila de Souza Menezes - Psicóloga Clínica.
(51) 98606.3964 (Whats)
Análise de possíveis valores a recuperar PASEP
odos que ingressaram no serviço público antes de 1988, a partir da análise individual de cada pessoa, podem ter valores das contas PASEP, a recuperar. Em recente decisão, o Superior Tribunal de Justiça reconheceu que o Banco do Brasil foi responsável por saques indevidos, desfalques, além da ausência de aplicação dos rendimentos nas contas, sendo responsável por falhas na prestação de serviço. O direito se estende, inclusive, aos funcionários públicos que se exoneraram e/ou trabalharam em empresas que foram privatizadas.
Saiba mais, você pode ter direitos e não saber.
Pedro Veitenheimer - OAB/RS 87.426
@FVADVOGADOS
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DOR LOMBAR E REABILITAÇÃO
Estima-se que 80 de 100 pessoas, ao menos uma vez na vida, terão algum episódio de dor lombar. Esta informação pode estar subestimada, por não levar em conta o impacto causado pela pandemia de covid-19. Neste período houve um aumento na inatividade física e piora da ergonomia, devido a postos de trabalho improvisados em casa, fato que levou as pessoas a desenvolverem mais dores na lombar. A fisioterapia é o tratamento conservador mais adequado para tratar este tipo de dor, nesta são enfatizadas técnicas para alívio da dor, fortalecimento da musculatura da coluna e exercícios posturais. Estes objetivos podem ser alcançados através da prática do Método Pilates. O Pilates reforça e alonga a musculatura que dá sustentação a coluna, resultando assim na redução dos quadros de dor lombar e melhora da postura. Lembre-se que o importante é evitar o sedentarismo e colocar o corpo em movimento, sempre com orientação de um profissional habilitado.
Fisioterapeuta Natália Fernanda Cemin
(51) 98158.0505 (Whats).
DESCUBRA O AMOR: CONSTRUINDO RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS
O propósito de nossa alma, e de toda a humanidade, é de amar. Quando falo do amor, me refiro ao sentido verdadeiro do amor, não ao amor condicionado pelo desejo e caprichos do ego, mas o amor real. O relacionamento amoroso deve estar baseado na intimidade, lealdade e integridade. Amar é uma escolha que fazemos diariamente e que a todo tempo deve ser renovada. Se é uma escolha, não deve ser movida pela cobrança ou expectativa, o ideal é que haja um equilíbrio de ambos os lados. A cumplicidade e o esforço para construir um amor verdadeiro deve ser bem compartilhados. Para que a relação venha a ser bem sucedida é preciso que se respeite o espaço do parceiro, seu tempo, suas idéias, seu caráter e escolhas de vida. Amar alguém na sua totalidade é respeitar tudo que faz parte do seu ser. É através da convivência diária que se consegue ou não manter um bom relacionamento com uma determinada pessoa. A seguir, separei 10 dicas sobre como ter um relacionamento saudável e duradouro: 1. Priorize o dialogo, 2. Faça acordos, 3) Não durma com raiva, 4) Demonstre apoio ao parceiro(a), 5) Tenha confiança no outro, 6) Respeite as diferenças, 7) Passe tempo de qualidade juntos, 8) Seja flexivel, 9) Aprenda a lidar com conflitos, 10) Busque o auto-conhecimento. Ame e Seja Feliz!!!
Simone Almeida, psicóloga clínica.
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O DESENVOLVIMENTO MOTOR DOS BEBÊS
O desenvolvimento infantil se inicia ainda na barriga da mãe com o crescimento físico e o amadurecimento neurológico do bebê. Após o nascimento, os primeiros marcos motores, como controlar a cabeça, rolar, arrastar, sentar, engatinhar e andar, ocorrem nos primeiros dois anos de vida.
Os marcos do desenvolvimento motor são as atividades (posturas e movimentos) que os bebês desenvolvem conforme os seus meses de vida.
O fisioterapeuta pediátrico auxilia a promover o desenvolvimento motor pleno e adequado para o bebê em caso de atrasos ou dificuldades em determinada fase. Além de ser um profissional que trabalha na prevenção, orientando as famílias como podem potencializar o desenvolvimento do bebê através de brincadeiras, movimento e troca de posturas.
Fisioterapeuta Vitória Maia -
(51)99156.8916.
VOCÊ SABE O QUE É A SÍNDROME DO SONO INSUFICIENTE?
Na vida agitada é comum abdicarmos de horas de sono para realizarmos outras atividades. Quando a redução do sono é constante você pode sofrer da Síndrome do Sono Insuficiente. Essa privação de Sono pode prejudicar o sistema imunológico, aumentar a pressão arterial, afetar a memória diminuindo o desempento no trabalho e nos estudos. O Ronco também fragmenta o Sono prejudicando o Sono Reparador. A Fonoaudiologia contribui para um Sono Saudável melhorando a respiração durante o Sono através de exercícios personalizados para a musculatura orofaríngea.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
(51) 99948.4678 (Whats).
Execução fiscal - Dívidas de
pessoa falecida – Responsabilidade dos herdeiros
Até onde vai a responsabilidade dos herdeiros das dívidas deixadas pela pessoa falecida? O Código Civil afirma que os herdeiros respondem até o limite da herança recebida, como assim? Se a pessoa recebe R$ 50 mil reais de herança e há execução fiscal é de R$ 100 mil contra o falecido, o valor que o herdeiro terá de responder é até o valor da herança. Por isso, fique atento às cobranças fiscais de entes falecidos e sempre consulte um advogado.
Pedro Veitenheimer - OAB/RS 87.426
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A MULHER PODE SER FELIZ SEM EXERCER A MATERNIDADE?
Apesar de destacar que o corpo feminino é preparado para a maternidade, o estímulo biológico pode ser ou não acompanhado de um impulso psíquico, dependendo dos anseios da mulher. A ausência de não ter filhos não exclui o lado maternal. A mulher não precisa ser mãe para ser maternal. A realização que sentimos ao longo da vida, independe da decisão de ter ou não filhos, e sim, de muitos fatores, dos quais estão fora do nosso controle. A forma como trazemos significado a nossa vida é que é importante. A felicidade está mais ligada a um processo de paz interior, de estarmos bem com as escolhas que fazemos na vida e que precisam ser respeitadas. Uma mulher sem filhos não é menos mulher que uma mãe. Muitas mulheres se cobram em ser mães e se frustram quando não o conseguem, sem sequer haver refletido se isso era realmente algo que desejavam ou que faziam apenas na tentativa de se encaixar. O autoconhecimento e o respeito próprio são indispensáveis na hora de assumir sua escolha de vida e estar preparada para lidar com as consequências da mesma. Vá em busca de sua felicidade!!!
Simone Almeida, psicóloga clínica.
(51) 98011.1125 (Whats).
FISIOTERAPIA PARA BEBÊS
Você sabia que o recém-nascido (até os primeiros 28 dias) e o bebê que seria o lactente (até os 2 anos de idade) podem se beneficiar muito da fisioterapia motora e respiratória. Uma das principais atuações é na estimulação precoce para um desenvolvimento neuropsicomotor adequado conforme as etapas de desenvolvimento do seu bebê. E sabemos que com a chegada de temperaturas mais frias e úmidas os bebês estão mais vulneráveis a infecções respiratórias como bronquiolite, levando ao acúmulo de secreção respiratória necessitando do acompanhamento de um fisioterapeuta especialista.
Fisioterapeuta Vitória Maia -
(51)99156.8916.
Prorrogação de prazos para pagamentos de Tributos Federais
A Contadora Eliane Soares enviou este Link para quem deseja ficar por dentro da nova portaria de n° 419 publicado pelo Diário Oficial da União em 10 de maio. A Portaria é sobre a prorrogação de prazos para pagamentos de Tributos Federais, aos contribuintes domiciliados nos munícipios do RS, em estado de calamidade. São 397 as cidades listadas. Neste link
Eliane Soares CRC/RS 55045 –
51 98013.6002 (Whats).
PILATES E GESTAÇÃO
A prática de Pilates durante a gestação é uma atividade recomendada por muitos profissionais de saúde devido aos seus múltiplos benefícios. O Pilates ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, o que é crucial para o processo de parto e recuperação pós-parto. Além disso, pode aliviar dores nas costas, melhorar a postura e aumentar a consciência corporal. É importante que os exercícios sejam adaptados para cada trimestre da gravidez, garantindo a segurança e o conforto da gestante. Instrutores qualificados podem orientar as grávidas em exercícios seguros que contribuem para o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê. Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é essencial consultar um médico para assegurar que não há contraindicações para a prática de Pilates durante esse período especial.
Fisioterapeuta Natália Fernanda Cemin
(51) 98158.0505 (Whats).
DOENÇA PULMONAR ASPIRATIVA PODE SER TRATADA
Os engasgos e a tosse podem ser o Sinal de ALERTA para a DOENÇA PULMONAR ASPIRATIVA: 92% da população idosa internada por pneumonia tem DISFAGIA. Os engasgos e a tosse são um SINAL DE ALERTA de que o alimento e a saliva podem estar entrando no pulmão durante a deglutição. Essa aspiração constante, quando não tratada adequadamente, agride o pulmão podendo causar uma doença progressiva que destroi o pulmão chamada DOENÇA PULMONAR ASPIRATIVA. A Fonoaudiologia trata os engasgos através do fortalecimento das musculaturas da língua, palato, faringe e laringe ajudando a diminuir a Aspiração Pulmonar.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
(51) 99948.4678 (Whats).
QUEM É OBRIGADO A DECLARAR
O IMPOSTO DE RENDA EM 2024???
Os contribuintes que se enquadrem em quaisquer uma dessas condições listadas:
• quem recebeu rendimentos tributáveis acima de R$ 30.639,90; ou rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, acima de R$ 200.000,00 (saque FGTS, prêmio loteria);
• Obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos sujeito a incidência de imposto
• em 31/12/2023, ter a posse ou propriedade de bens e direitos superiores a R$ 800.000,00;
• Se declaração em conjunto o casal deve observar seus bens privativos);
• realizou operações de alienação em bolsa de valores, de mercadorias, de futuros e assemelhados:
a) Cuja soma for superior a 40.000,00 ou
b) com apuração de ganhos líquidos sujeitos a incidência do imposto;(acima de 20mil/mês);
• na atividade rural, receita bruta acima de R$ 153.199,50 ou pretende compensar prejuízos de anos anteriores;
• quem passou à condição de residente no Brasil e se encontra nessa condição em 31/12/2023;
• optou pela isenção do IR incidente sobre o ganho de capital obtido na venda de imóveis, cujo dinheiro seja aplicado na aquisição de imóveis residenciais localizados no Brasil no prazo de 180 dias;
• optou por declarar os bens, direitos e obrigações detidos pela entidade controlada, direta ou indireta, no exterior como se fossem detidos diretamente pela pessoa física, nos termos do Regime de Transparência Fiscal de Entidade Controlada estabelecido no art. 8º da Lei nº 14.754, de 12 de dezembro de 2023;
• titular de trust e demais contratos regidos por lei estrangeira com características similares a este, nos termos dos arts. 10 a 13 da Lei nº 14.754, de 2023; ou optou pela atualização a valor de mercado de bens e direitos no exterior, nos termos do art. 14 da Lei nº 14.754, de 2023.
- Quem está isento da declaração?
Justamente as pessoas que não se enquadram em nenhuma das hipóteses de obrigatoriedade listadas anteriormente.
Se ainda restar alguma dúvida, não hesite em procurar um profissional contábil ou ainda de se utilizar da novidade que a Receita Federal disponibilizou para os contribuintes que é o chatbot, chamado de Leo, o robô. Nele será possível solucionar perguntas básicas sobre a declaração, bem como obrigatoriedade do contribuinte em declarar.
- O que acontece com quem não declarar o Imposto de Renda?
Quem não declarar o imposto de renda 2024 até o prazo de 31/05/2024, estará sujeito a multa mínima de R$ 165,74, podendo chegar até o valor máximo de 20% do valor do imposto de renda, o que for maior.
- O que de fato precisa ser declarado?
Estando o contribuinte obrigado a declarar deve informar todos os rendimentos que teve no ano anterior (mesmo os isentos de tributação), bens móveis e imóveis (compra e venda inclusive), saldo em conta corrente e outras aplicações financeiras, pensão
e gastos com dependentes, plano de saúde, educação, previdência, despesas médicas, pagamentos a advogados, aluguéis, entre outros.
Dependendo dos seus rendimentos durante ano, como por exemplo, ganhos com a venda de imóveis ou aluguéis de imóveis, pode ser ainda necessário baixar outros programas complementares, como por exemplo, GCAP e Carnê Leão, respectivamente, para fazer corretamente a sua declaração. Eliane Soares CRC/RS 55045 –
51 98013.6002 (Whats).
Eliane Soares CRC/RS 55045 –
51 98013.6002 (Whats).
DISFAGIA PODE CAUSAR PNEUMONITE
Você sabe que a aspiração de alimentos causada pela DISFAGIA pode matar? No dia 18/02/2024 morreu o empresário Abílio Diniz vítima de uma insuficiência respiratória decorrente de pneumonite. Enquanto a pneumonia costuma estar associada a agentes infecciosos, como bactérias e vírus, a pneumonite está ligada a gatilhos externos ou processos chamados de autoimunológicos. A aspiração de alimento causada pela dificuldade no processo de deglutição, seja por complicações cirúrgicas, câncer de garganta ou sequelas neurológicas, aumenta o risco de aspirar resíduo alimentar podendo causar pneumonite. A Fonoaudiologia trata os engasgos e a dificuldade de deglutição.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
(51) 99948.4678 (Whats).
O PODER DA PALAVRA
De alguma forma conhecemos o poder da palavra. Tanto a palavra dita sobre nós como a palavra dita sobre o outro tem muita força. O que verbalizamos ou pensamos sobre nós mesmos influencia fortemente as nossas atitudes. E o que falamos sobre o outro também ajuda a construir a sua autoimagem. Portanto, temos muita responsabilidade sobre o uso das palavras, pois elas têm efeitos de verdade sobre o comportamento humano. A palavra dita jamais será esquecida. Contrariamente ela se eterniza na memória de quem a ouve. A palavra diz quem somos, diz sobre a nossa origem, ou seja, ela nos define, enquanto sujeitos sociais e subjetivos. Então, você já pensou na força que pode ter o que você diz?
Mireila de Souza Menezes - Psicóloga Clínica.
(51) 98606.3964 (Whats)
POR QUE CONSULTAR UM NUTRICIONISTA?
• Para ter uma relação melhor com a comida;
• Para ter mais qualidade de vida;
• Para ter uma alimentação equilibrada;
• Para combater e prevenir doenças;
• Ter uma boa noite de sono;
• Melhorar sua saúde mental;
• Para fazer uma reeducação alimentar;
• Para tratar doenças crônicas;
• Para tratar gastrite, refluxo, azia;
• Para tratar alergias/sensibilidades alimentares;
• Para manter o peso ideal;
• Melhorar a saúde da mulher.
Fátima Petska - Nutricionista
(51)99730.7270 (Whats).
FISIOTERAPIA GERIÁTRICA
A fisioterapia geriátrica é uma área da fisioterapia direcionada para pessoas idosas, levando em conta as necessidades de cada indivíduo. Os benefícios vão além da recuperação dos movimentos, proporciona a redução das dores e melhoria da funcionalidade nas atividades do dia a dia, tornando os idosos mais independentes. Estes benefícios são alcançados através de exercícios de reforço muscular, coordenação motora e equilíbrio. A fisioterapia é, também, de suma importância na prevenção de quedas, um dos acidentes mais comuns nos idosos. Estes ocorrem devido a fraqueza muscular das pernas e ao sedentarismo. O resultado da prática de exercícios vai além da melhora da função motora, ajuda também na manutenção das capacidades cognitivas. É muito importante estimular os idosos a praticarem exercícios físicos, para assim desfrutarem de uma melhor qualidade de vida.
Fisioterapeuta Natália Fernanda Cemin
(51) 98158.0505 (Whats).
EMPATIA - A ARTE DE SE COLOCAR NO LUGAR DO OUTRO
O desenvolvimento da empatia é fundamental para o nosso bem-estar emocional, bem como, para estabelecer relações saudáveis ao longo de nossa vida. Ao contrário do que se pode pensar, a palavra "Empatia" não expressa um sentimento, mas sim um comportamento. Desse modo, seu significado está ligado à capacidade do indivíduo de se colocar no lugar do outro, buscando perceber e compreender suas intenções, desejos e motivações. A empatia ensina o ser humano a conviver com as diferenças. Ser empático, traz uma série de benefícios e aprendizados para vida toda. Eis alguns aprendizados: saber ouvir, julgar menos, aceitar e aprender com as diferenças e respeitar o sentimento alheio. Quando somos empáticos, construímos relações mais harmoniosas e produtivas, baseadas no respeito, no diálogo e na cooperação. Desenvolvemos uma escuta ativa e um relacionamento mais próximo e compreensivo. Evitamos conflitos, mal entendidos e desgastes desnecessários. Nos tornamos seres humanos mais sensíveis, atentos uns aos outros e, por isso, abertos a crescer com a potencialidade do encontro entre as diferenças. Praticando o senso de empatia todos os dias, você melhorará a sua relação com o outro e consigo mesmo.
Simone Almeida, psicóloga clínica.
(51) 98011.1125 (Whats).
É POSSÍVEL MANTER UM SORRISO JOVIAL COM O PASSAR DO TEMPO
Não existe limite de idade para iniciarmos exercícios faciais! A Fonoaudiologia trata a FLACIDEZ FACIAL de forma natural e não invasiva podendo recuperar uma aparência saudável e revitalizada. Poucas pessoas sabem que essa "musculação para a face" utiliza exercícios fonoaudiológicos específicos e científicamente comprovados para os músculos dos lábios, bochechas e língua oferecendo um resultado eficaz e seguro de combate à flacidez.
Maria Adelaide Negreiros – Fonoaudióloga.
(51) 99948.4678 (Whats).
O QUE É CEFALEIA SUICIDA?
Cefaleia Suicida, Cefaleia em Salvas, Cefaleia de Horton ou Cefaleia de Sludder é um tipo de dor de cabeça que apresenta-se com estas características básicas: Unilateral fixa ou seja sempre ataca o mesmo lado; 2- Predominância em sexo masculino, pele clara, 85% • Fenômenos autonômicos do lado da dor; congestão nasal, sudorese facial, queda de pálpebra superior (ptose palpebral), inchamento da face (edema facial) e miose (pupila contraída, diminuída) • Intensidade excruciante; mais intensa do que a Nevralgia do Nervo Trigêmeo chegando a envolver risco real de suicídio.
• Padrão temporal - passa um tempo, as vezes meses, as vezes anos e a Cefaleia em Salvas volta geralmente na mesma época do ano, durando algumas semanas ou meses para depois desaparecer novamente.
Dr. Jorge Curia Fº – Neurologia.
Para maiores informações acesse www.facebook.com/
drjorgecuriaf, ou marque uma consulta: 51 3228.5432.
No próximo dia 15/03/2024 inicia a entrega da Declaração de Impoto de Renda de 2024, com data
limite até às 23:59 do dia 31/05/2024
É importante que os contribuintes organizem seus documentos e informações com a maior brevidade possível para a elaboração da declaração de IR. Para este ano estão obrigados a entregar os contribuintes que: Receberam mais de R$ 28.559,70 em 2023; Tiveram rendimentos acima de R$ 40.000, em rendimentos isentos, não tributáveis ou tributáveis exclusivamente na fonte (indenizações trabalhistas, bolsas de estudos etc.); Movimentaram valores acima de R$40.000 na Bolsa de Valores; Possuam bens, como imóveis, terrenos e veículos, de valores acima de R$300.000; Tiveram receita bruta anual acima de R$142.798,50 de atividade rural; Pretenda compensar prejuízos da atividade rural deste ou de anos anteriores com as receitas deste ou de anos futuros; Estrangeiros que se mudaram para o Brasil em 2023 (em qualquer mês) e permaneceram até 31 de dezembro; Optou pela isenção de imposto sobre o ganho de capital na venda de imóveis residenciais, seguido de aquisição de outro, no prazo de 180 dias. Os contribuintes que não efetuarem a entrega dentro do prazo estipulado estarão sujeitos a penalidades, incluindo a aplicação de multas e bloqueios em seu CPF. Essa situação pode acarretar restrições significativas, como a impossibilidade de realizar viagens internacionais, bloqueios de contas bancárias, dificuldades na obtenção de empréstimos, financiamentos, entre outras consequências. Não esqueça: em caso de dúvidas, procure um profissional contábil para lhe ajudar com a sua declaração.
Eliane Soares CRC/RS 55045 –
51 98013.6002 (Whats).
PENSÃO ALIMENTÍCIA. ISENÇÃO IRPF. RECUPERAÇÃO DE VALORES. ANULAÇÃO DE MULTA.
Você sabia que não incide Imposto de Renda sobre pensão alimentícia? O STF reconheceu a isenção sobre tais valores, mas o que isso significa? O contribuinte que recolheu IRPF sobre esses valores nos últimos 5 anos pode pedir a restituição desses valores devidamente corrigidos. Além disso, caso você tenha uma multa ou uma execução fiscal que envolva a cobrança de valores de pensão, saiba que você pode se defender para reduzir e até anular essas cobranças.
Saiba mais sobre seus direitos.
Pedro Veitenheimer - OAB/RS 87.426
@FVADVOGADOS
www.fvadvogadospoa.net
WhatsApp 51-99566.6447
SAIBA MAIS SOBRE A RELAÇÃO ENTRE APNEIA DO SONO, DISTÚRBIOS RESPIRATÓRIOS DO SONO E DOENÇAS CARDIOVASCULARES
De 30 a 56% dos pacientes com Hipertensão Arterial Sistêmica tem Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono
(SAOS). Episódios de Apneia durante o sono podem provocar a diminuição dos níveis de Oxigênio no organismo e microdespertares fragmentando o sono. Esses despertares geram sonolência diurna, cansaço, dificuldade de concentração prejudicando o rendimento no trabalho e a qualidade de vida. Ao longo do tempo a repetição da diminuição do Oxigênio (hipóxia) e despertares durante a noite constituem um fator de risco para a Hipertensão Arterial, Infarto do Miocárdio e AVC (acidente vascular cerebral). A Fonoaudiologia trata a FLACIDEZ das musculaturas que estreitam e obstruem a passagem do ar através de exercícios para o palato, língua, bochechas e lábios restaurando o espaço para a passagem do ar durante o sono.
Maria Adelaide Negreiros, Fonoaudióloga - .
(51) 99948.4678 (Whats).
A IMPORTÂNCIA DO TÉCNICO DE ENFERMAGEM NO ATENDIMENTO DOMICILIAR
O trabalho da enfermagem no domicílio vai além do cuidado e da assistência. O técnico de enfermagem possui conhecimento teórico e prático para que a melhor conduta seja aplicada em casos de intercorrência médica. Optar por um técnico de enfermagem é garantir que o seu ente querido receba atendimento de qualidade, assegurando a segurança e a tranquilidade do assistido e da família.
Cuide de quem você ama, oferecendo atendimento de um(a) técnico(a) de enfermagem especialista no que faz. - Disponível para plantões em domicílio, hospitais e geriatrias. - Pacotes para 6h, 12h e 24h - Sólida experiência com pacientes de baixa e alta complexidade.
Contato preferencialmente pelo Whatsapp e/ou Telegram:
Sabrina Medronha Fonseca - Técnica de Enfermagem
51 99338-7727
PENSÃO POR MORTE. É POSSÍVEL OBTER 100% DO BENEFÍCIO?
A reforma da previdência trouxe diversas modificações em diversos aspectos na aposentadoria e pensões. A maior polêmica é a redução no caso de pensão por morte que passou, em regra, para 60% do valor originário. Entretanto, existem casos em que é possível requerer 100% da pensão por morte, como no caso de pessoas aposentadas por invalidez. Ocorre que nem sempre o INSS concede 100% nesses casos e a via judicial é o meio apropriado para assegurar seu direito. Venha conversar conosco e saiba mais sobre seus direitos
Pedro Veitenheimer
OAB/RS 87.426
WhatsApp 51-99566.6447
@FVADVOGADOS
EXECUÇÃO FISCAL. DÍVIDA. IMPOSTOS E TAXAS.
A alta e por vezes confusa carga tributária brasileira faz com que pessoas e empresas tenham dificuldades em pagar seus tributos e ficar em débito com o estado. Assim, o Estado pode cobrar via judicial por meio de execução fiscal débitos de imposto de renda, IPVA, IPTU, IPI, ICMS e até multas de trânsito e taxas. Ocorre que a cobrança deve observar preceitos jurídicos perfeitos, os quais nem sempre são observados, como a prescrição. Nesses casos, é possível questionar a validade e legalidade dos débitos para reduzir e até extinguir o débito. A consulta com um advogado é fundamental para analisar esses casos. Você pode ter direitos e não saber.
Pedro Veitenheimer
OAB/RS 87.426
WhatsApp 51-99566.6447
@FVADVOGADOS
Rendimentos recebidos de pensão alimentícia deixam de ser tributados no IR
Após decisão do STF publicada em 23 de agosto de 2022, os rendimentos recebidos
a título de pensão alimentícia não serão mais tributados no Imposto de Renda
(IR).
Em 2023, a Receita Federal criou um campo específico na declaração para informar
esses rendimentos.
Fica na aba rendimentos isentos e não tributáveis, linha 28, sendo necessário a
informação do tipo de beneficiário titular ou dependente, e,
diferentemente de anos anteriores, é necessário informar o nome e o CPF do
Alimentante (quem pagou a pensão).
É possível que muitos beneficiários de pensão alimentícia fiquem dispensados da
entrega da declaração, porém,
é necessário ter muito cuidado ao avaliar as demais situações de obrigatoriedade
a que o contribuinte beneficiário de pensão possa estar sujeito.
Vale lembrar que os beneficiários de pensão alimentícia que nos últimos 5 anos
pagaram ou tiveram retenção de Imposto de Renda
sobre esses rendimentos poderão reaver esses valores. Consulte-nos!
Mas fique atento, não há previsão legal para dedução de pagamentos de pensão
alimentícia decorrentes de sentença arbitral.
Ou seja, mesmo havendo um acordo entre as partes não é possível a dedução que
não esteja amparada por decisão judicial ou por escritura pública.
Na dúvida, quanto ao preenchimento correto de sua declaração, busque ajuda de um
profissional de contabilidade,
pois ele poderá obter economias importantes em sua declaração.
Eliane Soares
Imposto de Renda Pessoa Fisica
3072.3691 / 3024.3690 / 98013.6002
Email: irpf@elianesoares.cnt.br
Proteínas: Carnes, ovos, leite, whey e outros
A importância desse macronutriente em funções vitais no organismo
O consumo diário de proteínas é indispensável para pessoas de todas as idades, crianças, adultos, idosos, homens ou mulheres. Elas tem papel essencial na construção e manutenção de órgãos e tecidos (incluindo músculos e pele), atuam no metabolismo, na produção de hormônios, enzimas e anticorpos,
auxiliam na recuperação de doenças, cirurgias e reduzem o tempo de internação hospitalar. O recomendado é que se tenha proteínas em todos as refeições, em quantidade adequada ao peso e à atividade física de cada um. As maiores fontes de proteínas são de origem animal, mas também há de fonte vegetal. Leites e derivados, como queijos e iogurtes, todos os tipos de carne, frango, peixes e outros frutos do mar, ovos, soja, feijão, lentilha, grão- de-bico, etc, e o famoso Whey Protein. Vamos ajustar seu consumo de proteínas às suas necessidades? Marque sua consulta:
Janine Leites Nutricionista
51 98658.0000
@janineleites
AL-ALNON
O AL-ANON é uma associação de homens e mulheres para familiares e amigos de
alcoólicos. É um programa de Doze Passos adotados de Alcoólicos Anônimos,e que
nos orienta sobre a doença do alcoolismo e como podemos lidar com este problema.
Reuniões on line para recém chegados que não conhecem o Al-Anon - Quarta-feira -
20 horas
https://meet.google.com/fxp-iewv-sox
Telefone de contato :
COMAARS 51 99704-1317
SAIBA COMO A APNEIA PREJUDICA O SONO E PODE DANIFICAR O SEU CÉREBRO
Sabemos que as interrupções da respiração pela Apneia provoca microdespertares
durante o Sono prejudicando a qualidade do sono e o mecanismo de "limpeza do
cérebro".Quanto mais proteínas beta-amilóide você tem em partes de seu cérebro,
pior fica sua memória. É possível tratar a Apneia do Sono através de exercícios
fonoaudiológicos personalizados. Exercícios para as musculaturas da língua,
palato, bochechas e lábios permitem uma melhor respirarção durante o sono
melhorando esse importante processo de limpeza das toxinas residuais da
atividade cerebral diurna e prevenindo doenças neurológicas, como Alzheimer e
Parkinson.
Maria Adelaide Negreiros
Fonoaudióloga
51 99948.4678 (Whats).
Estamos inaugurando um novo Projeto “Conhecendo Nossos Anunciantes”. O projeto tem por objetivo principal apresentar ao nosso público leitor/consumidor as pessoas que estão por trás dos serviços ou produtos anunciados na Revista TUDO PERTO. Esperamos que gostem da ideia e enviem sugestões.Vamos trabalhar para mostrar o maio número destas pessoas, nesta mídia. Acompanhem o nosso bate-papo e curtam nossa página no face: @revistatudoperto.
O Dr Daniel Real, Cirurgião Dentista, é um dos nossos anunciantes mais assíduos na revista TUDO PERTO. Com mais de 20 anos de experiência em atendimento em próteses dentárias e próteses sobre implantes , atua no coração do eixo hospitalar do Bairro Santana. Seu consultório está localizado entre o HPS, Hospital de Clínicas e Hospital Ernesto Dorneles. Ele tem seu anúncio inserido na página 13 nesta edição especial de Final de AnoClique para ver a Entrevista
A Psicanalista Clinica RUTH FERNANDES WIGNER da Sociedade Brasileira de Psicanálise, publica mensalmente na revista TUDO PERTO ,artigos importantes que descrevem a situação de crianças, jovens e adultos que sofrem do TDA - Transtorno de Déficit de Atenção, e as conseqüências deste transtorno na vida destas pessoas Clique para ver a Entrevista
Apresentamos aos leitores da revista TUDO PERTO mais um colaborador de muitas edições: Dr. Jorge Curia Filho – Médico Neurologista. Com seus artigos esclarecedores publicados na TP ele tem conseguido alertar milhares de pessoas a respeito de doenças de origem neurológicas. Clique para ver a Entrevista
O Quiropraxista, Jean Pierre Roxo, um dos nossos anunciantes mais frequentes na revista TUDO PERTO, proprietário da clínica de Quiropraxia Menino Deus, é nosso convidado para uma breve conversa, publicada em nosso site, sobre a sua atividade profissional. Quais as vantagens do tratamento da coluna vertebral pela Quiropraxia. Qualquer pessoa pode se submeter este tratamento? O Quiropraxista é um médico ou um técnico? Clique para ver a Entrevista
Mais uma personagem da nossa longa lista de anunciantes que está conosco na Revista TP há muito tempo: Maria da Graça Moreira. Ela que está à frente da Operadora de Turismo “TURIS GREICE”, que em todas as edições publica uma série de passeios/viagens curtas ou longas com roteiros interessantes, atraentes e convidativos. E, como já ouvi de alguns dos seus clientes, “passeios inesquecíveis”. Clique para ver a Entrevista
Uma das nossas anunciantes mais ativas na revista TUDO PERTO é a IRENE SANTOS, Instrutora de Informática e do uso correto do Celular, para pessoas maduras. Mas a Irene é, antes de tudo, uma Fotógrafa muito reconhecida na comunidade, além de historiadora e pesquisadora, Ela está com um projeto muito especial que resgata a História da Arte das Mulheres Negras Gaúchas no Cinema. Clique para ver a Entrevista
Dando seguimento ao nosso Projeto o convidado para esta nova inserção é o Dr. VICTOR DUBIN WAINBERG. Ele é médico ortopedista-traumatologista e está anunciando na revista há mais de 10 anos, sempre publicando temas relevantes que afetam uma grande parte da população. Conversamos com ele sobre DORES NAS COSTAS. Clique para ver a Entrevista
Você vai conhecer uma anunciante de muito prestígio na Revista TUDO PERTO. Ela costuma publicar, todos os meses, um artigo com informações claras e objetivas a respeito de sua atividade profissional. Estamos falando da Fonoaudióloga Maria Adelaide Negreiros. Acompanhe a entrevista que fizemos com ela sobre “como a fonoaudiologia é capaz de tratar uma ampla gama de problemas de saúde” Clique para ver a Entrevista
A Contadora Eliane Rodrigues Soares recebeu, dia 25 de Abril – Dia do Profissional da Contabilidade, uma homenagem especial do Conselho Federal de Contabilidade. Ela foi escolhida para representar a categoria, junto com outros colegas do país, por ter mostrado, ao longo de anos, um serviço de Inovação, Evolução e Reinvenção em sua área profissional. A Eliane está no projeto “Conhecendo nossos Anunciantes”. Ela anuncia na revista TUDO PERTO há mais de 15 anos. Convidamos você a acessar a entrevista que fizemos com ela, sobre a prorrogação da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física e Jurídica, em nosso site www.tudoperto.com.br. O Escritório ERS Contabilidade & Assessoria Empresarial fica na Av. Osvaldo Aranha, 1022 – conj. 807 - Fones: 51 3072.3691 e 3024.3690, cel. 98013.6002. Clique para ver a Entrevista
Vamos começar com a minha amiga, anunciante de muitos anos, desde que a revista Tudo Perto surgiu em Porto Alegre: Maria Odila Rossignolo Londero, proprietária da loja VIVENDO MELHOR. Ela fala das motivações que a levaram a criar uma Loja específica para produtos voltados à saúde e ao bem-estar das pessoas, além de outras questões importantes sobre a realidade atual. Clique para ver a Entrevista
- Para quem pretende aproveitar as férias e começar uma obra ou reforma em casa ou
apartamento, aqui em Porto Alegre ou no litoral, é bom atentar para certas dicas
importantes que a empresa GREENBOX publicou na revista TP deste mês de dezembro, na pág.
17.
1. Tenha um projeto detalhado > saiba o que vai ser feito, coo vai ser eito e como vai
ficar.
2. Defina seu orçamento > Defina se seu projeto cabe no seu bolso para evitar
surpresas.
3. Opte por materiais de qualidade> Muitas vezes material barato pode sair mais caro
depois. Cuidado.
4. Contrate equipe profissional de confiança> Dê preferência por contratar um gestou que
cuide de todas as áreas interligadas, assim você fica tranquilo, sua obra termina no
prazo combinado, com qualidade.
GreenBox – 51 998728869
- Que tal sair um pouco da rotina, conhecer novos lugares, a história deles e as pessoas? Recomendo um trabalho de muitos anos na área do Turismo, que a Maria da Graça, da TURIS GREICE, tem proporcionado aos nossos leitores e leitoras. São passeios inesquecíveis, para todos os gostos e idades. Desde viagens mais curtas ou mais longas para dentro do Estado do RS ou fora dele. Informe-se pelos telefones: 51 3366.7032 e 993776674. Aproveite a viagem e faça amizades pelo caminho.
–Você sabe para que serve um ADVOGADO? Para resolver muitas questões que ficaram pendentes na rotina da vida das pessoas. Tudo o que você não conseguiu solucionar por você mesmo é porque a situação merece mais atenção. É hora de procurar um profissional que entende, que estudou as leis da nossa Constituição. Ele é que vai dizer quais são os seus direitos e como garantir que eles sejam exercidos.Na seção Assessoria Jurídica você encontra vários nomes na área do Direito, que podem ser uma opção, de acordo com a sua demanda. Mas não esqueça, não é somente de Direitos que uma sociedade sobrevive, mas principalmente de DEVERES.
–Quer deixar seu sorriso mais bonito, seus dentes alinhados, busque um dos nossos profissionais em Saúde Bucal na pág. 13 da revista TUDO PERTO. Todos os serviços dentários que você precisa, você encontra nos consultórios do Dr. Dino Figueiredo, Dr. Daniel Real e Dr. Eduardo Schwartzer, além das Clínicas Odontológicas Bela Vista e a Oral Mob. Diga que você é leitor da Tudo Perto.
–Quando precisar reformar uma roupa, fazer reparos ou confeccionar sob medida, temos ótimas profissionais da área de Costura, que estão na seção Moda e Beleza da revista. São elas a Rosa Maria, a Odete e a Vilma. Veja quem fica mais perto de sua casa ou trabalho e peça um atendimento. Comprar em Lojas é muito bom, mas se puder aproveitar o que já tem em casa e customizar a peça, vale a pena para o seu bolso.
–Você sabe para que serve a Ong AMIGOS ANÔNIMOS? Se você conhece alguém que está passando por um momento difícil, problemas emocionais, precisando desabafar, forneça o telefone da AMA . São 50 anos dedicados a escutar confissões alheias, em total sigilo e gratuidade. Desabafar é acalmar a mente, sossegar o pensamento e organizar as ideias. Este é o trabalho que as voluntárias e voluntários do Amigos Anônimos faz todos os dias. Ligue para 51 999717.5225.